Микс - Аэробика. NIA

BUY THIS VIDEO $2.99


Tags:

Description:
NIA (психофизическая тренировка) поможет улучшить свое самочувствие путем движений, естественных для вашего тела. Основу урока составляют 5 ощущений: ловкость, гибкость, сила, подвижность и устойчивость. Предлагаемый фильм - первый этап подготовки тела для самостоятельной работы по укреплению здоровья, нормализации эмоционального состояния. Программа предлагает вам сочетать лучшие элементы самых позитивных методик двигательных культур Востока и Запада: тай – цзи, йоги, танцев Айседоры Дункан, джаза, тайбо и народого танца. Только Вашему телу и душе известно лучше всего, как сделать Вас счастливее! Прекрасная музыка и тщательно подобранная последовательность движений и поз создают уникальную тренировку, которая уже завоевала сердца тысяч поклонников фитнеса в Европе и Америке! NIA дает энергию, снимает напряжение, приводит мышцы в тонус и вселяет чувство спокойствия и уравновешенности. Программу ведет Яна Передернина - координатор групповых программ, инструктор категории «Мастер» сети клубов «Планета Фитнес». презентер международных и российских фитнес-конвенций. ведущий специалист направления NIA в России.


 

Customers Who Bought "Микс - Аэробика. NIA" Also Bought:

Customer reviews