Поток: Психология оптимального переживания (mp3 download)

BUY THIS AUDIOBOOK $8.72

Tags:

Description:
В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен интересным делом, в котором максимально реализует свой потенциал, Чиксентмихайи называет потоком. Автор анализирует это плодотворное состояние на примере представителей самых разных профессий и обнаруживает, что эмоциональный подъем, который испытывают художники, артисты, музыканты, доступен в любом деле. Более того, к нему надостремиться – и не только в целенаправленной деятельности, но и в отношениях, в дружбе, в любви. На вопрос, как этому научиться, и отвечает аудиокнига.Как ковать счастье: секреты мастерства. Предисловие к русскому изданиюПредисловие автора к русскому изданиюГлава 1. Новый взгляд на счастьеКраткий обзор содержания книгиКорни неудовлетворенностиЗащитные функции культурыВозвращение к переживаниюПути к освобождениюГлава 2. Анатомия сознанияГраницы возможностей сознанияВнимание как психическая энергияВойти в себяеспорядок в сознании: психическая энтропияУпорядоченное сознание: состояние потокаУсложнение и рост личностиГлава 3. Радость и качество жизниУдовольствие и умение переживать радостьИз чего состоит переживание радостиЯсные цели и обратная связьПарадокс контроляАутотелическое переживаниеГлава 4. Условия потокаПоток и культураАутотелическая личностьЛюди потокаГлава 5. Тело и потокРадость движенияСекс как потокПредельный контроль – йога и восточные единоборстваПоток через ощущения: наслаждение зрениемРадость вкусовых ощущенийГлава 6. Поток мысли«Матерь познания»Игры разума и их правилаИгра словДружба с КлиоЛюбовь к мудростиГлава 7. Работа как потокРабота как поток. ПродолжениеАутотелические профессииПарадокс работыПустая трата времениГлава 8. Радость общения с собой и с другимиБоль одиночества«Прирученное» одиночествоПоток и семьяПоток и семья. ПродолжениеРадость дружбыШирокие социальные связиГлава 9. Как обмануть хаосСовладение со стрессомСила диссипативных структурАутотелическая личность: итогиГлава 10. Создание смыслаРазвитие целенаправленностиВыработка решительностиВозвращение гармонииИнтеграция смыслов в жизненных темахИнтеграция смыслов в жизненных темах. Окончание


  Name Duration
1. 00
19:06
2. 01
71:17
3. 02
59:43
4. 03
82:49
5. 04
63:00
6. 05
68:27
7. 06
74:05
8. 07
61:15
9. 08
85:38
10. 09
64:56
11. 10
78:47

Customer reviews