Russian Movies



Дэнс. Дэнс. Дэнс. Танцуем Ритм-энд-блюз
Вы интересуетесь клубными танцами? Хотите чувствовать себя уверенно на вечеринке, на дискотеке, в клубе? Хотите привлечь к себе внимание, вызвать интерес? Тогда эта программа - то, что Вам нужно. Увлекательные занятия под руководством опытного тренера позволят Вам достаточно быстро освоить основные...
$ 2.99
100 лучших голов мирового футбола
Гол – самое ценное в футболе! То событие, ради которого миллионы людей ходят на стадионы. Это вершина стараний футболистов, квинтэссенция игры. А если гол еще и красив, то его исполнение может быть приравнено к произведениям искусства. В этом фильме собрана уникальная коллекция из 100 лучших голов...
$ 2.99
Aerobics. Слияние стилей
Программа основана на популярном во всем мире направлении FUSION. Формат тренировки изменит Ваше ощущение собственного тела, зарядит энергией, снимет напряжение, приведет мышцы в тонул, придаст чувство спокойствия и уверенности в себе. А также это идеальное средство борьбы со стрессами современного...
$ 2.99
AEROKICK
AEROKICK – комплекс упражнений, разработанный Федерацией Аэробики России в стиле TAE BO на основе международных методик в области фитнеса с применением элементов боевых искусств. Занятие оказывает благоприятное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы и улучшает координацию движений....
$ 2.99
Belly Aerobics. Аэробика: восточный танец
Программа Belly Aerobics (Аэробика: восточный танец) основана на принципе слияния методики классической аэробики и танцевальных элементов восточного танца живота.
$ 2.99
Dance Aerobics. Часть 1
Автор программы Вацлав Крейчик представит Вам уникальный вид аэробных занятий - mix классической аэробики и танцевальных движений. Программа представляет собой учебное пособие для женщин и мужчин, имеющих различный уровень функциональной и физической подготовки, и не имеет возрастных ограничений....
$ 2.99
Dance Aerobics. Часть 2
Признанный профессионал своего дела мастер-тренер по аэробике Вацлав Крейчик представит Вашему вниманию новую программу из серии "Dance Aerobics". Новый комплекс занятий позволит Вам не просто улучшить Ваше моральное и физическое состояние, сбросить вес и скорректировать фигуру, но и поможет...
$ 2.99
MARTIAL FIT ТАЙБО
Martial Fit – новое направление аэробики в стиле Тайбо, включающее элементы различных единоборств. Программа Martial Fit разработана в Федерации ушу России и предназначена как для инструкторов спортивно-оздоровительных клубов и фитнес-центров, так и для непрофессионалов, увлекающихся индивидуальными...
$ 2.99
POWER+DANCE
Класс POWER+DANCE направлен на укрепление мышц и суставов с использованием элементов танцевальной хореографии. Также проводится силовая работа на различные группы мышц с малым оборудованием. Используемые упражнения на различные группы мышц позволят улучшить самочувствие, поднять общий тонус...
$ 2.99
STEP-АЭРОБИКА
Подъем на небольшую ступеньку (степ – платформу) позволит Вам в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограммов, улучшить форму бедер и ягодиц и надолго сохранить великолепное настроение.
$ 2.99
STRIPDANCE AEROBICS
Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую совершенно уникальную программу «STRIPDANSE AEROBICS». Посвятив занятиям по нашей методике не более одного часа в день, Вы сможете не только улучшить фигуру и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, но и...
$ 2.99
SUPER SHAPE
Программа создана для тех, кто в кратчайшие сроки хочет привести в порядок свое тело, избавиться от лишних килограммов и улучшить фигуру.
$ 2.99
Superaerobics
Программа «Superaerobics» научит, как быстро потратить максимум калорий, избавиться от лишнего веса, скорректировать свою фигуру и поддерживать себя в хорошей физической форме.
$ 2.99
Superbody
Программа для тех, кто хочет улучшить фигуру, укрепить мышцы и избавиться от целлюлита в области бедер и живота. Superbody – это комплекс простейших упражнений, выстроенных в определенном порядке и представляющих собой силовую тренировку с элементами функционального тренинга – самого современного...
$ 2.99
Tango Aerobics
Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую танцевальную программу «Tango Aerobics».
$ 2.99
Абианга. Индийский меридианный массаж
Прекрасная аюрведическая спа-техника, которая включает в себя особые приемы работы с энергетическими каналами (меридианами). Массаж проводится по всему телу мягкими и плавными движениями, проходя по всей длине меридиан, как внешних так и внутренних, соединяя их в малые и большие круги, для...
$ 2.99
Аквааэробика для будущих мам
Занятия в воде - прекрасный способ двигательной активности для будущих мам, целью которого является поддержание физической формы во время беременности. Упражнения в воде помогут Вам адаптировать все системы организма к изменениям, происходящим во время беременности и подготовить Вас к предстоящим...
$ 2.99
Аквааэробика для всех
Аэробика - это одно из самых популярных, доступных и травмобезопасных направлений фитнеса. Федерация Аэробика России представляет вашему вниманию программу по аквааэробике, предназначенную для людей любого уровня физической подготовленности и разного возраста. Выполняя не сложные и интересные...
$ 2.99
Аквааэробика с оборудованием
Noodle - специальное оборудование для повышения плавучести и дополнительного сопротивления в воде в виде легкой гибкой палки или трубки. В переводе означает "лапша". Вы легко и безопасно можете использовать noodles для достижения самых разных целей. Внесите разнообразие в вашу тренировку!
$ 2.99
Арабские танцы
Изгиб тела... Поворот бедер... Манящие глаза... Чувственные губы... Похотливые мысли! Красота и чувственность арабского танца в исполнении лучших танцовщиц Москвы оторвет Вас от земных реалий и унесет в прекрасный мир иллюзий и эротических фантазий.
$ 2.99
Арабский танец живота – 1. Путешествие в мираж.
Арабский танец живота становится популярным во всем мире. Восток - это горячие мужчины и загадочные женщины! II конечно же, Восток - это танец - утонченный, чувственный и завораживающий! Какой же мужчина не мечтает быть окруженным танцующими красавицами, вытворяющими нечто своими руками, животом и...
$ 2.99
Арабский танец живота – 4. Лики соблазна
Арабский танец живота становится популярным во всем мире. Танец с тростью по-арабски называется Rags AL Assaya. Симпатичная легенда гласит, будто идея танцевать так пришла когда-то женщинам-пастушкам, которые подгоняли овечек таким загнутым на конце посошком. Историки настаивают на более грозном...
$ 2.99
Арабский танец живота . Волшебные свойства
Арабский танец живота становится популярным во всем мире. Специалисты считают, что танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость. Танец живота меняет женщину, как внешне, так и внутренне, ведь во время танца испытываешь неповторимое удовольствие от движений, чувство радости жизни, любви ко...
$ 2.99
Арабский танец живота. Магия страсти
Арабский танец живота становится популярным во всем мире. Чередование элементов арабского танца, пластики, ударов и трясок делает более гибкими и подвижными мышцы и связки. Кожа становится упругой и красивой, освобождается от целлюлита. С помощью танца живота можно похудеть не прибегая к диетам, или...
$ 2.99
Арабский танец живота. Основы импровизации
Много сотен лет назад на Востоке придумали верное средство, как сохранить молодость и красоту - танец живота. При условии умелого использования природной грации любая женщина, независимо от возраста, может быть прекрасна. Данный фильм является продолжением серии обучающих программ по арабскому танцу...
$ 2.99
Арабский танец живота. Танец с ассая
Много сотен лет назад па Востоке придумали верное средство, как сохранить молодость и красоту - танец живота. При условии умелого использования природной грации любая женщина независимо от возраста может быть прекрасна. Данный фильм, являясь продолжением серии обучающих программ по арабскому танцу...
$ 2.99
Аэробика
Данная программа позволяет любой женщине более эффективно совершенствовать фигуру и свои физические качества. Автор программы – опытный педагог-хореограф с более чем 20-летним стажем Людмила Евдокимова. Комплекс упражнений для бедер, живота, талии, груди и ягодиц поможет Вам отлично выглядеть и...
$ 2.99
Аэробика вдвоем
Силовая тренирока в парах. Аэробика вдвоем позволит Вам не только улучшить физическую форму и укрепить мышечный корсет, но и поможет весело провести время и получить удовольствие от общения друг с другом.
$ 2.99
Аэробика для будущих мам
Комплекс физических и дыхательных упражнений для женщин, находящихся на различных сроках беременности. Вниманию будущих мам! Здоровье и самочувствие каждой из вас в период беременности крайне индивидуальны и зависят от массы факторов. Предлагаемыйвам комплекс не является универсальным и требует...
$ 2.99
Аэробика и фитнес для всех возрастов
Не хотите заниматься аэробикой и фитнесом? Не знаете, как правильно питаться? Хотите быть стройными и здоровыми в любом возрасте? В таком случае, Вы обратились по адресу. Смотрите на фильм, слушайте советы диетолога, тренируйтесь с нами и Вы навсегда приобретете стройную фигуру и отличное...
$ 2.99
Аэробика пилатес
Система упражнений "ПИЛАТЕС", разработанная Джозефом Пилатесом, стала в последние годы одним из самых популярных видов оздоровительных занятий направления "Разумное тело". Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого...
$ 2.99
Аэробика с 'Восьмеркой'. Бесконечность совершенства
Вашему вниманию предлагается супер - эффективное занятие, направленное на коррекцию проблемных зон. Упражнения позволяют совершенствовать фигуру, улучшить гибкость и исправить осанку. Для выполнения всего комплекса Вам понадобится резиновый амортизатор - «восьмерка», который Вы можете приобрести в...
$ 2.99
Аэробика с мячом. "Резист-а-бол " аэробика
В программе представлена уникальная фитнес-программа, специально созданная для развития чувства равновесия, силы и координации движений. Легкость и простота выполнения упражнений позволяет Вам быстро освоить весь курс занятий и в кратчайшие сроки добиться желаемого результата. Отсутствие возрастных...
$ 2.99
Аэробика. Интервальная тренировка
Автор программы - Василий Козырев, мастер спорта международного класса, бронзовый призер Чемпионата мира 2000 года по спортивной аэробике, обладатель Кубка России 2000 года по спортивной аэробике, создатель оригинальной методики. Программа представляет собой комплекс физических упражнений различной...
$ 2.99
Аэробика. Пилатес с мячом
Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляет Вашему вниманию развлекательно-оздоровительную программу "пилатес с мячом". Гибкость, стройность, грациозность и пластичность - все это даст Вам последняя новинка фитнес-направления "Разумное тело" - "Пилатес с мячом". Елена Гусева, менеджер...
$ 2.99
Аэробика. Пилатес с резиновым амортизатором
Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую программу "Пилатес с резиновым амортизатором". Данная программа является продолжением комплекса упражнений по системе Джозефа Пилатеса - одной из самых популярных в мире систем направления "разумное тело". Эти...
$ 2.99
Аэробокс
Аэробокс – новинка в разнообразном мире аэробики. Программа поможет развить силу, гибкость, координацию и выносливость. Это не только средство сбросить накопившиеся отрицательные эмоции, но и великолепный сжигатель жира и лишних калорий. Ограничений на пол и возраст нет. Тренируйтесь вместе с нами,...
$ 2.99
Аэродэнс. Худеем загорая!
Аэродэнс – специально подобранные физические упражнения с элементами танцевальных движений, призванные улучшить ваше самочувствие, укрепить мышцы и сбросить так надоевшие лишние килограммы. Выучив несложные движения комплекса, вы сможете выполнять их в любом удобном для вас месте, а занимаясь на...
$ 2.99
Боевое самбо
Зрелищное, жесткое, невероятно напряженное видео с участием лучших бойцов России, в основу которых положены разработки специалистов и тренеров советских и российских спецслужб. В соревнованиях участвовали команды ФСБ, МВД РФ. Съемки проходили в г. Электросталь в ноябре 2002 года в период проведения...
$ 2.99
Бои без правил. Mix Fight. Русский сезон
Наш фильм - это хроника девяти жестких бескомпромиссных поединков, проведенных с участием лучших бойцов-профессионалов России на ринге самого известного клуба страны! Динамичное напряженное видео доставит истинное удовольствие каждому настоящему ценителю боев без правил - достаточно просто взглянуть...
$ 2.99
Венский вальс
Костюмированный бал, свадьба, выпускной вечер - ни одно из значимых событий жизни не проходит без этого грациозного танца. Венский вальс, возникший в 12 веке в Баварии и ставший популярным именно в Вене, сегодня является классикой танца. Предлагаемый фильм поможет освоить базовые элементы...
$ 2.99
Волшебные позы здоровья
Волшебные позы здоровья. Оздоровление и восстановление сил - основная цель данного комплекса. Занятия будут полезны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и репродуктивной систем человека, а также людям, находящимся в неблагоприятных...
$ 2.99
Восточная гимнастика Сью - Лам
Чи-кунг это расслабляющая гимнастика, наследие Древнего Китая, которая помогает поддерживать отличную физическую форму и улучшает душевное состояние. В нашем фильме Роман Гладик, который занимается Сью-Лам кунг-фу и чи-кунгом на протяжении 27 лет, представит Вам комплекс упражнений. Чи-кунг...
$ 2.99
Восточные танцы
Восток – это сказки Шахерезады! Восток – это горячие мужчины и загадочные женщины! И конечно же, Восток – это танец – утонченный, чувственный и завораживающий.
$ 2.99
Гимнастика для беременных
Растяжки, токсикоз, варикоз, ослабленные мышцы, лишний вес - всех этих атрибутов интересного положения можно избежать, если заниматься специальными физическими упражнениями. Красота для вас это не главное, а вот здоровье превыше всего, тем более сейчас, когда вас уже двое. Легкие физические нагрузки...
$ 2.99
Гимнастика для беременных женщин и молодых мам
Как известно, беременность и роды подвергают организм женщины серьезным испытаниям. Как подготовиться к ним? Как помочь себе легко родить? Как сохранить фигуру после родов? Как укрепить грудь и сберечь ее форму во время кормления? Предлагаемый комплекс гимнастических упражнений, разработанный...
$ 2.99
Гимнастика с мячом
Функциональная тренировка воздействует на организм в целом, (а не только на отдельные его части), позволяя проработать все группы мышц, в том числе и глубокие мышцы и связки, не задействованные при традиционном тренинге. Занятия направлены на развитие мышечной силы, выносливости, координационной...
$ 2.99
Даосский массаж. Фильм 1. Точки и зоны
Даосский массаж – это интереснейшее явление, в основе которого скорее – обмен энергией, нежели массаж в его обычном понимании. Как часть учения Дао, он основан на циркуляции энергии по телу человека. Его задача – обеспечение беспрепятственного потока ци (энергии) по каналам тела, что лежит в основе...
$ 2.99
Дахаб. Красное море. Часть 1
Автор сценария и режиссер: Александров А.Ю. Подводный путеводитель по Дахабу. Дахаб - всемирно известный курорт для любителей активного водного отдыха. Фильм рассказывает о наиболее интересных местах в Дахабе и его окрестностях. Вас ждет встреча с подводным миром на самых красивых дайвсайтах – Сад...
$ 2.99
Дахаб. Красное море. Часть 2
Автор сценария и режиссер: Александров А.Ю. Подводный путеводитель по Дахабу. Дахаб - всемирно известный курорт для любителей активного водного отдыха. Фильм рассказывает о наиболее интересных местах в Дахабе и его окрестностях. Вас ждет встреча с подводным миром на самых красивых дайвсайтах – Сад...
$ 2.99
Детская аэробика
Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию развлекательно-оздоровительная программу «Детская Аэробика». Детская аэробика поможет Вашим детям развить двигательные навыки, улучшит их самочувствие и благоприятно скажется на общем морально-психологическом состоянии.
$ 2.99
Дзюдо: методика обучения броскам и приемам
Обучающая программа, в основе которой стоит начальный и базовый курс обучения дзюдо по системе «Ногарэ», подготовленный Методическим центром теории и практики восточных единоборств и дзюдо. На кассетах отображен комплекс специальных упражнений для наработки навыков различных бросков, захватов и...
$ 2.99
Домашняя аэробика
«Домашняя аэробика» - уникальная травмобезопасная тренировка, которая поможет в короткий срок обрести отличную физическую форму и значительно улучшить свое самочувствие и настроение. В программе представлены различные упражнения для тренировки отдельных групп мускулов, мышц рук, ног, ягодиц и торса....
$ 2.99
Дородовая и послеродовая гимнастика
Вы решили стать матерью или только что стали ею. Мы предлагаем Вам комплексы упражнений дородовой и послеродовой гимнастики. 1. Дородовый комплекс – упражнения подготовят именно те мышцы, которые помогут выполнить детородную функцию организма и поддержат Вашу осанку и тазовое дно. 2. Послеродовый...
$ 8.97
Дэнс. Дэнс. Дэнс. Танцуем Клаб дэнс
Вы интересуетесь клубными танцами? Хотите чувствовать себя уверенно на вечеринке, на дискотеке, в клубе? Хотите привлечь к себе внимание, вызвать интерес? Тогда эта программа - то, что Вам нужно. Увлекательные занятия под руководством опытного тренера позволят Вам достаточно быстро освоить основные...
$ 2.99
Дэнс. Дэнс. Дэнс. Танцуем Сити Джем
Вы интересуетесь клубными танцами? Хотите чувствовать себя уверенно на вечеринке, на дискотеке, в клубе? Хотите привлечь к себе внимание, вызвать интерес? Тогда эта программа - то, что Вам нужно. Увлекательные занятия под руководством опытного тренера позволят Вам достаточно быстро освоить основные...
$ 2.99
Дэнс. Дэнс. Дэнс. Танцуем Хип-хоп
Вы интересуетесь клубными танцами? Хотите чувствовать себя уверенно на вечеринке, на дискотеке, в клубе? Хотите привлечь к себе внимание, вызвать интерес? Тогда эта программа - то, что Вам нужно. Увлекательные занятия под руководством опытного тренера позволят Вам достаточно быстро освоить основные...
$ 2.99
Дэнс. Дэнс.Дэнс. Танцуем Кардио стрип
Вы интересуетесь клубными танцами? Хотите чувствовать себя уверенно на вечеринке, на дискотеке, в клубе? Хотите привлечь к себе внимание, вызвать интерес? Тогда эта программа - то, что Вам нужно. Увлекательные занятия под руководством опытного тренера позволят Вам достаточно быстро освоить основные...
$ 2.99
Европейский фитнес Тай - Чи Чуань
В фильме показан комплекс упражнений, который поможет Вам ощутить и развить свои внутренние силы. К числу таких упражнений относится стойка в позе «Ву-Чи», стойка в позе «столба», движения, имитирующие «намотку шелкового волокна» и основные упражнения из комплекса, включающего в себя 13 упражнений...
$ 2.99
Европейский фитнес. Йога и фитнес
Уникальный комплекс упражнений, основанный на базе традиционной индийской гимнастики и современных методов тренировки. Быстрота освоения упражнений, отсутствие специального оборудования, возможность проведения занятий в самых неприспособленных местах свидетельствуют о широкой доступности комплекса...
$ 2.99
Европейский фитнес. Кардио фитнес
Уже само название кассеты говорит о том, что речь идет о фитнесе, упражнениях для укрепления мышц и кардио проблематике. Это кассета для тех, кто хочет иметь сильное, гибкое тело и быть всегда в прекрасной физической форме. Риа и Иржи, работающие в фитнес-центре инструкторами по спиннингу (тренингу...
$ 2.99
Европейский фитнес. Спиннинг
Для занятий аэробной гимнастикой при более высокой интенсивности нагрузки предназначены специально приспособленные для этой цели велотренажеры. Занятия способствуют улучшению физического состояния, укреплению сердечно-сосудистой системы, дают приток адреналина. Аэробной гимнастикой могут заниматься...
$ 2.99
Европейский фитнес. Стретчинг (растяжка)
Стретчинг (комплекс упражнений для развития гибкости в различных частях тела) предназначен прежде всего для женщин и мужчин, проводящих большую часть рабочего дня сидя. Легкие и простые упражнения, направленные на выработку правильной осанки, можно делать даже дома утром или вечером перед сном. На...
$ 2.99
Здоровые спинки. Гимнастика для детей от 6 до 9 лет
Как развить гибкость позвоночника и исправить «вялую» осанку, укрепить мышечный корсет и улучшить координацию движений, забыть о плоскостопии и весело провести время, не выходя из дома? Вы можете делать это вместе с Вашим ребенком? Попробуйте! Кто лучше? Занимайтесь вместе с нами! Ведет занятие...
$ 2.99
Индиан Фанк
Динамичное и зажигательное аэробное занятие, построенное на основе стилизованных индийских танцев, позволит Вам не только улучшить физическую форму и сбросить вес, но и освоить новые танцевальные движения.
$ 2.99
Индийский танец
Индийский танец. Предлагаемый фильм поможет освоить базовые элементы индийского танца Программа построена по принципу «от простого к сложному» и может быть освоена даже новичком Повторяя движения за ведущим , Вы сможете изучить основные элементы танца и в завершение станцуете его целиком .
$ 2.99
Интервальная аэробика
Мечтаете о красивом и сильном теле? Эта тренировка - для Вас! Интенсивная тренировка, построенная на чередовании силовой и аэробной нагрузок. Рекомендуется для среднего уровня подготовленности. Отличный жиросжигающий эффект!
$ 2.99
Ирландский танец для начинающих
Предлагаемый фильм поможет освоить базовые элементы ирландского танца. В уроке используется стилизованная хореография ирландского танца в духе «Ривердэнс». Программа может быть освоена даже новичком. Повторяя движения за ведущим, Вы сможете изучить основные элементы танца и в завершение станцуете...
$ 2.99
Искусство защиты с оружием и без
Как защитить себя в сложных ситуациях? Вам это интересно? Тогда посмотрите этот фильм и опыт мастеров восточных единоборств поможет Вам в конфликтных ситуациях и позволит достойно выйти из них целыми и невредимыми.
$ 2.99
История сборной СССР на чемпионатах Европы по футболу
Были времена – и относительно недавние – когда наша команда, носящая гордое название «СБОРНАЯ СССР», царила на европейских футбольных полях. Именно ей достался первый титул чемпиона Европы и именно она за 12 лет – с 1960 по 1972 – трижды доходила до финала. Сейчас это кажется какой-то сказкой, но...
$ 2.99
Йога
Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию программу «Йога». Вы хотите стать выносливее, развить гибкость? Вы хотите стать совершеннее? У нас есть для этого средство! Комплексная программа для развития силы, гибкости и выносливости. Как для новичков, так и для...
$ 2.99
Йога - скульптор Вашего тела
Йога для занимающихся фитнесом и спортом. Продвинутый курс. Два 20-минутных урока, включающих упражнения на повышение тонуса мышц, подвижность суставов, гибкость позвоночника, улучшение кровообращения, нормализацию обмена веществ, приобретение красивой осанки, выработку «гормонов счастья»,...
$ 2.99
Йога для начинающих
Йога для занимающихся фитнесом и спортом. Базовый курс. Два 20-минутных урока, включающих упражнения на повышение тонуса мышц, подвижность суставов, гибкость позвоночника, улучшение кровообращения, нормализацию обмена веществ, приобретение красивой осанки, выработку «гормонов счастья», активизацию...
$ 2.99
Йога для начинающих по методу Айенгара
Классическая йога – одна из самых древних систем самосовершенствования человека. Здоровое тело, равновесие эмоций, спокойствие ума – все это делает практику йоги такой привлекательной в наше время. Программа знакомит нас с традицией йоги Айенгара. Данный метод назван именем одного из самых...
$ 2.99
Йога для похудения
Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного развития. Какой человек, особенно если речь идет о женщине, не мечтает иметь стройную фигуру и молодо выглядеть? Как хочется сбросить вес, а это в прямом смысле - сбросить годы, вернуть былую легкость и красоту. Данный курс, прежде всего,...
$ 2.99
Йога от головной боли и бессоницы
Жизнь современного мегаполиса, ее бешеный ритм, постоянное напряжение обрекают людей на хронический стресс. От этого часто происходит нарушение сна - бессонница и головные боли. Данный курс поможет вам легко и эффективно избавиться от этих недугов. Желаем удачи!
$ 2.99
Йога-терапия
Йога – это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть, бороться с болезнями и одновременно успокаивть нервы, снимать стресс. Йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, богатым и бедным, на практике убеждает в своей целительный силе. В программе показаны...
$ 2.99
Калланетик
Калланетик-это гимнастическая программа, рассчитанная на час интенсивных занятий. Упражнения сделают бедра стройными, подтянут живот, приподнимут бюст и избавят от лишнего веса. Эта уникальная система упражнений очень популярна в США и Европе, потому что 1 час занятий калланетиком дает организму...
$ 2.99
Калланетик для начинающих
Вы хотите сбросить 10-20 лишних килограммов? Вы мечтаете о красивой фигуре? Вы не любите бегать и прыгать? Вам нравятся спокойные движения? Вы стесняетесь заниматься в группе? Тогда наша программа - то, что Вам нужно!
$ 2.99
Калланетика до и после
Красивая фигура – мечта любой женщины. Вы можете замечательно улучшить свою фигуру с помощью калланетики - эффективной системы статических упражнений на растяжении мышц. Калланетика не только облагораживает формы тела, но и увеличивает гибкость, физическую выносливость, укрепляет волю. Освоить...
$ 2.99
Капоэйра для начинающих
Капоэйра - бразильский вид боевого искусства, в котором используется преимущественно техника ног при тщательно разработанных перемещениях, включающих элементы акробатики. Ритм во время тренировки задается традиционными музыкальными инструментами. На сегодняшний день капоэйра является культовой...
$ 2.99
Кардиостриптиз- аэробика
Могут ли эротические танцы улучшить фигуру и избавить от лишних килограммов? Попробуйте сами! Эта программа не только научит Вас двигаться красиво в любой ситуации, но и поможет обрести прекрасную фигуру.
$ 2.99
Карибский танец ZUK
Социальный танец Карибского происхождения. В этом танце исполняются типичные танцевальные фигуры, вращения и быстрый ритм. Ощущение ритма, чувство партнера и всего лишь один базовый шаг. Класс рекомендован для всех уровней подготовки. Программу ведет Джексон Пьер - Инструктор Танцевальной студии,...
$ 2.99
Качай тело с Динамитом. 2 часть
В этой части серии «Качай тело с Динамитом» основное внимание уделяется наращиванию мышц задней и передней поверхностей бедра и мышц голени.
$ 2.99
Качай тело с Динамитом. 3 часть
В этой части серии «Качай тело с Динамитом» основное внимание уделяется наращиванию мышц спины, а также дельтоидов и трапецевидных мышц.
$ 2.99
Качай тело с Динамитом.1 часть
Серия фильмов с участием Владимира Турчинского – самого сильного человека России, знаменитого гладиатора Динамита – представляет собой комплекс упражнений по наращиванию мышц, как для начинающих атлетов, так и для имеющих опыт тренировок. Посмотрев эти кассеты, Вы получите ценные рекомендации,...
$ 2.99
Кибо. Ударная аэробика
Кибо - это одиночная аэробная нагрузка с элементами кикбоксинга. В основе занятия - удары в воздух руками и ногами. Кибо - один из лучших способов тренировки и оздоровления всего организма.
$ 2.99
Классическая аэробика
Программа, название которой говорит само за себя, создана для всех, кто хочет сбросить лишний вес, улучшить самочувствие и снять эмоциональное напряжение с помощью простых и доступных движений. Комплекс упражнений «Классическая аэробика» создан ведущими специалистами Федерации аэробики России и...
$ 2.99
Классический беллиданс
Восток – это сказки Шахерезады! Восток – это горячие мужчины и загадочные женщины! И, конечно же, восток – это танец – утонченный, чувственный и завораживающий. Садитесь поудобнее – такого Вы еще не видели.
$ 2.99
Контра Темпо Эскрима. Абеседарио. Фильм 1. Базовая техника
Эскрима Контра Темпо – это система обучения современным методам боя холодным оружием, основанная в первую очередь на филиппинской традиции, при этом максимально адаптированная к российским условиям. Основными характеристиками ведения боя в манере Контра Темпо является максимально достижимая...
$ 2.99
Контра Темпо Эскрима. Абеседарио. Фильм 2. Средняя дистанция
Серия видеофильмов «Эскрима Контра Темпо» раскрывает зрителю большой объем информации по техникам и подготовительным наработкам в филиппинской традиции. Эскрима Контра Темпо – это система обучения современным методам боя холодным оружием, основанная в первую очередь на филиппинской традиции, при...
$ 2.99
Контра Темпо Эскрима. Керамбит. Базовые принципы
Серия видеофильмов «Эскрима Контра Темпо» раскрывает зрителю большой объем информации по техникам и подготовительным наработкам в филиппинской традиции. Эскрима Контра Темпо – это система обучения современным методам боя холодным оружием, основанная в первую очередь на филиппинской традиции, при...
$ 2.99
Контра Темпо Эскрима. Нож Контра Темпо. Базовые принципы
Серия видеофильмов «Эскрима Контра Темпо» раскрывает зрителю большой объем информации по техникам и подготовительным наработкам в филиппинской традиции. Эскрима Контра Темпо – это система обучения современным методам боя холодным оружием, основанная в первую очередь на филиппинской традиции, при...
$ 2.99
Контра Темпо Эскрима. Синавали. Бой двумя палками
Серия видеофильмов «Эскрима Контра Темпо» раскрывает зрителю большой объем информации по техникам и подготовительным наработкам в филиппинской традиции. Эскрима Контра Темпо – это система обучения современным методам боя холодным оружием, основанная в первую очередь на филиппинской традиции, при...
$ 2.99
Кубок Николая Валуева. Часть 2
Осенью 2006 года промоутерская компания «ПУШКА» после обсуждения предложения ее вице-президента Шкаликова Андрея учредить и провести матч по профессиональному боксу на «Кубок Николая Валуева» с присутствием на матче самого Чемпиона. 31 мая 2007 года в г.Екатеринбурге во д/с «ДИВС» (Дворец Игровых...
$ 2.99
Кубок Николая Валуева.Часть 1
Осенью 2006 года промоутерская компания «ПУШКА» после обсуждения предложения ее вице-президента Шкаликова Андрея учредить и провести матч по профессиональному боксу на «Кубок Николая Валуева» с присутствием на матче самого Чемпиона. 24 февраля 2007 года в г.Челябинске во д/с «Юность» прошел первый...
$ 2.99
Кундалини йога
Видеопрограмма включает в себя занятие кундалини йоги, которое направлено на развитие силы и гибкости позвоночника и активизацию сексуальной энергии. Также эти упражнения хороши для тех, кто испытывает боль или какие-то проблемы в спине.
$ 2.99
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика: Программа, которую Вы держите в руках, уникальная по своей направленности. Это лечебно-оздоровительная гимнастика. Автор данной программы – опытный педагог-хореограф Людмила Евдокимова, специалист с более чем 20-летним стажем – научит Вас, как с помощью несложных, но эффективных...
$ 2.99
Лечебная гимнастика для позвоночника
Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание «силового пояса» без перенапряжения. В этом занятии...
$ 2.99
Лечебная гимнастика при остеохондрозе позвоночника с преимущественным поражением пояснично-крестцового отдела
Главной задачей, представленного в данной программе комплекса лечебной физкультуры, являются как профилактика и предупреждение распространенного остеохондроза позвоночника, так и его лечение. В программе представлен рекомендованный комплекс упражнений при пояснично-крестцовом остеохондрозе....
$ 2.99